1000m concept2

/, Træning/1000m concept2

1000m concept2

Der er kommet nye regler i Athletic Fitness som træder i kraft til DM til oktober. Efter de nye regler skal man ro 1000m på concept2, hvor man før kun skulle ro 60sek, og før det var det 500m. Konkurrencen er nu en godkendt disciplin til VM, så der er mulighed for at tage det udover den danske grænse hvis man klarer sig godt.

Jeg regner dog ikke med at selv skulle stille op til AF igen. Men derfor kan jeg jo godt prøve mig selv lidt af. Jeg vil bruge concept2 som en del af min cardio træning de næste 4-5 uger for at se hvor hurtigt jeg kan ro de 1000m. Første forsøg var i dag.

concept2-13-4

3m 21sek blev det til. Jeg tror lige jeg skal finde en god rytme for at forbedre tiden, jeg havde overskud til at øge farten de sidste 100m i dag. Det er helt sikkert denne roning kommer til at skille fårene fra bukkene til DM i år, og det bliver sikkert ikke små bodybuildere der løber med sejren.

By |2017-08-18T22:03:26+00:00april 13th, 2012|Fitness, Træning|0 Comments

About the Author:

Leave A Comment