Drømmekrop

Vi sammenligner os tit med de personer vi ser på de sociale medier. Kæmpe fejl!

Vejen til en drømmekrop er ikke altid en dans på roser. Er det så det værd når du når dit mål?

Det må jeg jo nok sige ja til. Jeg har gjort det mere end en gang, og gør det helt sikkert igen. 

Vejen dertil er som sagt ikke nogen dans på roser. Hver gang bliver jeg klogere på mig selv, og det burde egentlig blive nemmere hver gang. Sådan er det desværre ikke altid, og nogen gange siger kroppen fra.

På billedet til venstre ser man noget som man kan lide at se i spejlet, det er jo positivt.drømmekrop

Så til det negative!!

  • Ingen energi
  • For det meste træt
  • For det meste sur og tvær
  • Ingen sexlyst
  • Sulten hele tiden
  • Dårligt selvværd
  • Må sige nej til sociale arrangementer

Billedet til højre, er så ikke så sjov at se på i spejlet (nogen vil nok være godt tilfredse, men når fedt% har været helt i bund, så tror man det er normalt)

På den positive side kan du tage alle de negative oven over og vende til positivt.

Tro det eller ej, men der er 13kg forskel på de 2 billeder. 79kg vs 92kg

Så hvorfor så gøre det? For mig handler det om at sætte mål og nå dem. Hvis jeg var sprunget fra, ville jeg alligevel ikke være tilfreds. Jeg ville tænke at jeg var et skvat. Til konkurrencen fik jeg tilmed en dårlig placering, det er dog ikke placeringen som er vigtig for mig, derimod rejsen dertil.

Gennemfører jeg mit mål, har jeg allerede vundet. Det handler om at komme med den bedste udgave af mig. Jeg kan ikke ændre hvordan de andre ser ud, og det er helt op til dommeren hvem der vinder.

Vær tilfredse med det i opnår og ikke sammenligne jer med billeder i ser på sociale medier. Det er meget få personer der render rundt i form altid. Dem som gør, lever af det.

By | 2017-08-18T21:59:03+00:00 juni 30th, 2016|Bodybuilding, Diæt, Fitness, Konkurrence, Livsstilsændring, Vægttab|0 Comments

About the Author:

Leave A Comment