Livsstilsændring

/Tag: Livsstilsændring

Snydt af indpakningen

By |2018-11-11T19:27:18+00:00marts 31st, 2016|Diæt, Fitness, Vægttab|

Når vi går i supermarkedet for at handle, kan vi tit blive vildledt, vi bliver snydt af indpakningen på de madvarer vi køber. Producenterne er gode til at få øjenfangende ord, mærker eller tal på indpakningen. Et godt eksempel var den anden dag da vi skulle have frisk pasta. Vi køber 3 forskellige, 1 alm, [...]

Wigan’s livsstilsændring

By |2018-11-11T19:27:19+00:00oktober 31st, 2014|Diæt, Livsstilsændring, Referencer, Vægttab|

Wigan's livsstilsændring Jeg var nået til et punkt, hvor jeg havde været stoppet med at ryge i 2 år. Dermed også taget lidt ekstra kilo på. Som man jo gør efter et rygestop. Jeg syntes jeg kæmpede forgæves med at smide de ekstra kilo igen. Jeg havde et stort ønske om at tabe det usunde [...]